全国の店舗数、知名度No.1！150万人が利用した国内最大級スタジオ【LAVA】。
このページではLAVA荻窪店に関する口コミや評判をまとめてご紹介しています。
料金プランやお得なキャンペーン情報も随時更新中！
- 悪い口コミ評判の内容は？
- 本当に痩せる？
- お得に始める方法は？
- 予約の方法やスケジュールを知りたい
といった来店前の気になる部分を徹底調査したので、LAVA荻窪店が気になる方は是非チェックしてください☆
先に口コミを読む＞＞
LAVA荻窪店の基本情報｜どんなホットヨガスタジオ？
LAVA(ラバ)荻窪店ってどんなヨガスタジオ？
LAVAには利用者に嬉しい特典がたくさん！
まずはLAVA(ラバ)荻窪店の基本情報やおすすめポイントをご紹介します。
LAVA(ラバ)荻窪店の店舗情報
| 地図 | |
| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA 荻窪店 |
| 住所 | 〒167-0043 東京都杉並区上荻1-17-1 シンフォニーシティー3F |
| 電話番号 | 体験予約専用ダイヤル：0120-64-9766 体験以外のお問い合わせ：0570-00-4515 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜21:00 土日祝 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 最寄駅 | 荻窪駅 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 体験無料レッスン | あり |
| 入会キャンペーン | あり |
| レンタル | ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウェア（上下） ・レンタルラグ |
| 公式サイト |
※感染状況により異なる場合があります。
全国450店舗以上！店舗数No.1のホットヨガスタジオ
LAVAは全国450店舗以上を展開している、国内でもトップクラスのホットヨガスタジオ。
そのほとんどが駅から徒歩３分以内となっていて、学校や仕事帰りに通いやすいのも特徴です。
ライトプランは２店舗、フリープランは全店舗利用できるので、その日の予定に合わせてレッスンを受けることができます。
フリープランなら引越した時でもすぐに利用を始められますね♪
初心者でも安心！無料体験やその他キャンペーンが充実
LAVA(ラバ)荻窪店は「手ぶらセット」や「40種類以上の多彩なプログラム」といった、初心者にも優しいスタジオ。
強度の低いものから本格的なレッスンまで、身体に合わせて無理なくレッスン効果を体験できます。
無料レッスンは60分とたっぷり♪
体験は「手ぶらセット」が付いてくるので、気軽にホットヨガ体験ができちゃいます。
その他にもお友達の紹介で２回分のレッスンが無料になったり、他のスタジオからの乗り換えで３ヶ月間の通い放題プランが０円になったりと、キャンペーンも充実しています。
期間限定のクーポンもあるので、通っているだけでお得がたくさん！
充実した設備と徹底された衛生管理
LAVAは充実した設備も魅力のひとつ！
LAVA(ラバ)荻窪店ではリラックスできる環境づくりを徹底。
広いスタジオやパウダールームなど、レッスン後のケアまで充実しています。
衛生管理も徹底されているので安心♪
心も体もリラックスした状態でスタジオを後にできます。
LAVA(ラバ)荻窪店の口コミや評判をチェック
LAVA荻窪店の無料体験を予約する前に知っておきたいのが口コミですよね。
店舗数No.１を誇るLAVAなので、せっかくなら良い店舗に通いたいのが本音。
特に悪評や悪い口コミは知っておきたい情報です
そこで、LAVA荻窪店の良い口コミと悪い口コミをSNSやネットから大調査！
なんてことのないようにしっかりチェックしましょう☆
LAVA(ラバ)荻窪店の悪い口コミ評判
まずは気になる悪い口コミからご紹介します。
時間帯や人気プログラムによっては予約が取れないことがある
人気の店舗なのか、時間帯やプログラムによっては予約が取りにくい時があります。他の店舗と併せて利用するといいかも。
休会するのにお金がかかる
少し期間を空けたくて休会を申し出たらお金がかかると言われてびっくり。会員情報を管理するためって言われたけど、なんのために管理が必要なのか…。
LAVA(ラバ)荻窪店の良い口コミ評価
続いて良い口コミをご紹介します。
インストラクターの誘導がわかりやすい
駅から近くて便利な場所にあります。たっぷり汗がかけて、リフレッシュできます。いろいろなコースがあるので、体調に合わせて、また、レベルに合わせて選ぶと良いです。太陽礼拝が好きなので、パワーヨガにしました。室温は暑すぎないのですが、動いていくうちにじわじわと汗をかいて、終わる頃にはシャワーなしでは帰れないくらいになります。インストラクターの誘導もわかりやすくて良かったです。
(引用元:エキテン)
ダイエット効果を実感できた
運動嫌いの私が、こんなにハマるとは思っていませんでした！レッスンの種類が豊富で軽いものからハードなものまでその時々の気分や体調に合わせて選ぶことができます。インストラクターの方はみなさん明るくて話しやすく、分からないことも丁寧に教えてくれるので助かります。ダイエット目的でLAVAに通って半年ほどになりますが、見た目だけじゃなく体も健康になっているのを実感しています。
(引用元:Google)
丁寧な指導で初心者でも楽しめる
初めてホットヨガの体験に行きました。広いスタジオで人との十分な間隔もありましたし、インストラクターの方が丁寧にポーズを教えてくれて、最後まで楽しむことができました。進行のペースもゆっくりで初心者の私でもついていけました。入会の説明もわかりやすくて、質問にもしっかり答えてくれますよ。夏に向けて、楽しみながら体づくりができそうです！
(引用元:Google)
体質が変わった
ずっと興味があったホットヨガ。無料体験があるとのことで行ってみたら見事にハマりました（笑）レッスンの進み方はゆっくり。インストラクターの方がスタジオを回りながらポージングをチェックしてくれるので、ちゃんと効果を感じることができますよ。合間合間に水分補給が入るのでしっかり汗を流せます。デトックス効果抜群。LAVAに通い始めてから朝スッキリ起きられるようになったり、お肌の調子が良くなったり、たくさんの変化を感じています。今ではLAVAに行かないと気持ち悪いぐらいです。
(引用元:Google)
清掃・感染対策がしっかりしている
スタジオからシャワールームまでしっかり清掃が行き届いていて気分がいい。感染対策も万全で安心してレッスンを受けることができた。ホットヨガは暑い印象があったので、暑がりな自分は大丈夫かなと心配だったけど、じんわり汗をかくぐらいの温度でむしろ気持ちが良い。レッスンの種類も豊富なのでこれから通うのが楽しみ。
(引用元:Google)
LAVA(ラバ)荻窪店の口コミ評判まとめ
LAVA(ラバ)荻窪店の口コミ評判をまとめると下記のようになりました。
人気のスタジオでは予約が取れない場合があるので、通うスタジオやプランの見直しが必要かもしれません。
入会説明の時に確認しておくと安心ですよ♪
また、休会中の費用に不満のある方もいました。
LAVAのマンスリーメンバーを休会するには事務手数料が発生します。
運営側は会員情報を管理するためと説明していますが、納得できない方もいるようです
良い口コミでは設備・レッスン内容共に高評価が多く、「無料体験でハマった！」というレビューが目立ちました。
ダイエットはもちろん、体質の変化やデトックスによるお肌の変化を感じている方が多いようです。
インストラクターや生徒同士のコミュニケーションが楽しいという人もいましたよ♪
ゆっくり進めるレッスンやこまめな水分補給など、初心者への配慮も嬉しいですね。
ホットヨガなんてやったことないし、自分にできるか不安…
という方は、是非体験から始めてみてはいかがでしょうか？
LAVA(ラバ)荻窪店の料金プランを分かりやすく解説｜一番お得なのは？
LAVA(ラバ)荻窪店には利用者に合わせて複数のプランが用意されています。
ライフスタイルに応じて選べるので、あなたにぴったりのプランが見つかりますよ。
体験・会員プラン
| 無料体験 | マンスリーメンバー・4 | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・フリー |
【学割】
マンスリーメンバー・4 |
||
| 時間帯種別 | すべての営業時間 | すべての営業時間 | すべての営業時間 | 平日17時まで | すべての営業時間 |
すべての営業時間
|
| 利用回数・店舗 | 全店舗 | ・登録店舗限定 ・月4回までご利用可能 |
・２店舗利用可能 ・通い放題 |
・２店舗利用可能 ・通い放題 |
・全店舗利用可能 ・通い放題 |
・登録店舗限定
・月4回までご利用可能 |
| 月額料金 | 0円 | 6,800円 （税込） ～ 10,800円 （税込） |
7,800円 （税込） ～ 15,800円 （税込） |
6,800円 （税込） ～ 13,800円 （税込） |
16,800円 （税込） |
3,800円 （税込） ～ 5,800円 （税込） |
LAVA(ラバ)荻窪店には大きく分けて4つの会員プランがあります。
- マンスリーメンバー・4…登録店舗月４回コース
- マンスリーメンバーライト…２店舗通い放題コース
- マンスリーメンバーフリー…全店舗通い放題コース
- 【学割】マンスリーメンバー・４…登録店舗月４回コース(学生のみ)
それぞれ詳しく解説していきます。
マンスリーメンバー・4
| マンスリーメンバー・4の詳細 | |
| 時間帯 | 全営業時間 |
| 月額 | 8,800円 |
| 受講回数 | ４回(1日1レッスンまで) |
| 予約数の上限 | 2レッスン |
| 利用店舗 | 登録店舗のみ |
学割を省く全てのコースで１番安いの、このマンスリーメンバー・4です。
登録店舗のみの利用で月に４回までレッスンが受けられます。
通うペースは週に１回程度になります。
週末や休日に利用したい方におすすめのコースです♪
月内に４回消化できなかった場合でも、残りの回数を次月に持ち越すことはできません。４回未満になりそうな方には都度払い制度もあるので、併せてご検討ください。
マンスリーメンバーライト
| マンスリーメンバーライトの詳細 | ||
| 時間帯 | 全営業時間(フルタイム) | 平日17:00まで |
| 月額 | 13,800円 | 11,800円 |
| 受講回数 | 無制限(1日1レッスンまで) | |
| 予約数の上限 | ３レッスン | |
| 利用店舗 | ２店舗 | |
LAVAで最も人気なのがマンスリーメンバーライトです。
利用回数の制限がなく、２店舗でレッスンを受け放題のコースです。
マンスリーメンバーライトにはデイタイム・フルタイムの２種類から選べます。
平日は職場から、休日は自宅からなど使い分けができる便利なプランです♪
マンスリーメンバーフリー
| マンスリーメンバーフリーの詳細 | |
| 時間帯 | 全営業時間 |
| 月額 | 16,800円 |
| 受講回数 | 無制限(1日2レッスンまで) |
| 予約数の上限 | ４レッスン |
| 利用店舗 | 全店舗 |
LAVAで１番贅沢なコースがマンスリーメンバーフリーです。
利用回数に制限がなく、全店舗(全国450以上)が利用できます。
集中して通いたい方におすすめのプランです♪
店舗限定のプログラムやトップインストラクターのレッスンを受けられるなど、まさに至れり尽くせりのプラン。
さらに、通常600円かかるバスタオルマンスリーが含まれているので荷物も少なくて済みますね。
LAVAで最も金額が高いプランになりますが、荻窪店に関してはマンスリーメンバーライトと料金があまり変わりません。
荻窪店のマンスリーメンバーライトは15,800円なので、その差は1,000円ほど。
バスタオルマンスリーの分を差し引くと、実質400円しか変わらないことになります。
400円の差で全店舗使い放題ならこっちの方がお得感がありますね！
キャンペーンの内容などによって金額が異なる場合があるので、事前に公式サイトもチェックしておきましょう。
キャンペーン期間中は３ヶ月間一律で特別金額が適応されます。
【学割】マンスリーメンバー・４
| 【学割】マンスリーメンバー・４の詳細 | |
| 時間帯 | 全営業時間 |
| 月額 | 4,800円 |
| 受講回数 | ４回(1日1レッスンまで) |
| 予約数の上限 | 2レッスン |
| 利用店舗 | 登録店舗のみ |
マンスリーメンバー・4に学割が適応されたプランです。
通常の半額で同じ内容を受けられるので、とてもお得になっています。
学生さんには嬉しいプランですね♪
学割には以下の注意点があるので、利用する際はチェックしておきましょう。
対象者：16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）の方
必要書類：学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証・パスポート・外国登録証のいずれか）
親権者の同意書の記入が必要
LAVA(ラバ)荻窪店へ入会する際にかかる費用
LAVA(ラバ)荻窪店へ入会する際には以下の費用がかかります。
| LAVA荻窪店の初期費用内訳 | |
| 入会金 | 5,000円 |
| 事務手数料 | 5,000円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月会費 | 1.5ヶ月分(1日～15日に登録の場合) |
| １ヶ月分(16日～末日に登録の場合) | |
例えば、マンスリーメンバー・4プランで入会する場合の合計例は以下のようになります
5,000円+5,000円+2,500円+(15,800×1.5)＝36,200円
※マンスリーメンバーライト1.5ヶ月分で算出
入会するだけで結構かかるのね…
でも、ご安心ください。
LAVA荻窪店にはとってもお得なキャンペーンがあるんです。
入会金無料キャンペーン実施中
無料体験を受けた当日に入会すると、通常かかる入会金・登録金が無料。
さらに３ヶ月間の通い放題が1,980円になるという超太っ腹なキャンペーンを実施中。
しかも、最初の３ヶ月間は以下のオプションが無料で利用できます。
- 水素水飲み放題
- LAVA安心サポート
- レンタルバスタオル＆フェイスタオル
つまり、LAVA荻窪店の１番お得な入会方法は
ということになります。
通常の半額以下で入会できるのね♪
とてもお得なキャンペーンなので、ぜひ活用してくださいね☆
LAVA(荻窪店)の嬉しいキャンペーン
LAVA荻窪店には入会金無料キャンペーン以外にもお得なキャンペーンが複数あります。
条件等も併せてご紹介します。
長く通うならずっと割がおすすめ
LAVA荻窪店で無料体験当日に入会すると、もうひとつお得なキャンペーンに加入することができます。
それが、LAVAの【ずっと割】です。
このキャンペーンは体験レッスン当日に入会するとメンバー月額料から毎月最大1,000円割引が適応されるというもの。
1,000円は大きいですね♪
ただし、このキャンペーンには以下の注意点があります。
- 体験レッスン当日のみ適応
- 24ヶ月の縛りがある
- 途中解約すると違約金がかかる
その他に一部対象外のプランがあったり、新規オープン・会員専用スタジオは対象外などの条件はありますが、２年通うと24,000円もお得になります。
長期的に通うことを考えている方にはとってもおすすめです♪
他店から乗り換えるなら乗り換えキャンペーンがおすすめ
他店からLAVAに乗り換える時に適応されるキャンペーンです。
入会費３ヶ月間無料+2,500ポイントが付与される嬉しいキャンペーン！
入会期間の縛りもないので、乗り換えるなら是非利用してくださいね。
- 他店会員証の提示が必要
- 他のキャンペーンとの併用不可
乗り換えキャンペーンがない店舗もあるので必ず公式サイトをチェックしてくださいね☆
会員限定オプション
LAVA荻窪店には会員専用のお得なオプションが用意されています。
| オプション名 | 料金 | キャンペーン | オプション内容 |
| 水素水オプションマンスリー | 1,200円(税込) | 初月無料 |
レッスン受講時以外も水素水が飲み放題となるオプション
|
|
安心サポートオプションマンスリー
|
600円(税込)
|
初月無料 |
①万が一怪我や盗難にあった場合にお見舞金が受け取ることがでる
|
|
②全国のホテルや旅館、グルメ・ショッピングなど国内外20万ヵ所以上で使える会員限定の優待サービス
|
|||
| タオルセットオプションマンスリー | 1,200円(税込) | 初月無料 |
フェイスタオル１枚＋バスタオル１枚を1日1回レンタルできるオプション
|
| マットキープオプションマンスリー | 1,200円(税込) | 初月無料 |
店舗へお客様のマットを預けられるオプション
|
| ロッカーキープオプションマンスリー | 1,200円(税込) | 初月無料 |
ロッカー1台をマイロッカーとして使用できるオプション
|
いずれも初月は無料で利用できるので、是非試してみてくださいね。
レンタルと都度利用
| レンタル品 | 料金 |
| LAVAウォーター(1L) | 240円/本(税込) |
| LAVAウォーター(500ml) | 140円/本(税込) |
| レンタルバスタオル | 210円/回(税込) |
| レンタルフェイスタオル | 110円/回(税込) |
| レンタルウェア(上下各) | 410円/各(税込) |
| レンタルラグ | 310円/枚(税込) |
| レッスンセット※ ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター(1L)・レンタルウエア(上下) |
600円/セット(税込) |
| レッスンセット※＋レンタルラグ ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター(1L)・レンタルウエア(上下)・レンタルラグ |
800円/セット(税込) |
※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定)のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー(ブラ・ショーツ)は含まれていません。
| 都度払い制度 | 料金 |
| 1回券(レッスン) | 3,700円/回(税込) |
| 他店舗利用料 | 1,000円/回(税込) |
LAVA荻窪店はレンタル用品も充実しています。
手ぶらでレッスンを受けたい時や、うっかり忘れ物をした時に助かりますね。
外出先から来店したい時に便利♪
また、月に４回通えないという方には都度利用も設けられています。
割高にはなっていますが、無理なく通いたい人には嬉しい制度ですね。
徹底比較！LAVA(ラバ)荻窪店と他店のプラン・サービスを比べてみた
LAVA(ラバ)荻窪店と他店の料金やサービスをまとめてみました。
「他のホットヨガ教室も気になる…」
という方は参考にしてください☆
LAVA(ラバ)荻窪店と他店の料金・サービス比較表
| 店名 | LAVA | カルド | ロイブ |
| 料金 | ¥6,800～ | ¥9,900～ | ¥8,910～ |
| 入会金 | ¥5,000（税込） ※その他手数料あり |
¥11,000（税込） ※その他手数料あり |
¥1,100（税込） ※その他手数料あり |
| 店舗数 | 450店舗以上 | 80店舗以上 | 70店舗以上 |
| 予約 | 完全予約制 | 不要 | 完全予約制 |
| 温度 | 32～38℃ | 38～40℃ | 36～38℃ |
| 湿度 | 50～65% | 55% | 55～65％ |
| プログラム数 | 100種類以上 | 38種類 | 3種類 |
| 利用者 | ・女性専用スタジオ ・男女共用スタジオ ・男性専用クラス実施店 |
・女性専用スタジオ ・男女共用スタジオ |
女性専用スタジオのみ |
通常料金で比較した場合、LAVAが最安値となりました。
※最安値店舗比較
しかし、通いやすさや続けやすさも利用する上では譲れないポイントです。
- 予約の取りやすさ
- 立地条件
- 駐車場・駐輪場の設置状況
- インストラクターの質
- 男性利用の不可
- スタジオの広さ・設備等
値段の安さだけで決めてしまうと、入会後に思わぬ落とし穴があるかも…
上記を踏まえた上で、LAVA(ラバ)荻窪店の特徴をまとめました。
LAVA(ラバ)荻窪店５つの特徴
LAVA荻窪店の魅力を語る上で外せない５つの特徴をご紹介します。
LAVA荻窪店にはこんなメリットがありますよ♪
- 手ぶらOK
- 男性の利用OK
- ウッドストーン導入スタジオ
- 豊富なプログラム
- トップインストラクター在籍
特徴その①手ぶらでOK
LAVA荻窪店の無料体験はヨガに必要な持ち物がナシ。
初めての方でも手ぶらでホットヨガのレッスンを受けることができます。
※換えの下着・マスクは持参
ヨガマットやウエアなど、初心者が購入するのにはちょっとハードルが高いですよね。
でも、LAVAなら事前に準備する必要なく本格的なホットヨガ体験ができちゃいます。
続けられるかどうかを確認してから購入できるのは大きなメリットですね♪
特徴その②男性の利用もOK
ホットヨガスタジオは女性専用のところも多いですが、LAVA荻窪店は男性の利用もOK！
夫婦やカップルで楽しめるのも魅力のひとつですね。
男性向きのプログラムも充実しています♪
女性のみならず男性もヨガにハマる人が増えてきています。
男女共用のスタジオもあるのは嬉しいですね。
特徴その③先行導入！ヒノキ×遠赤外線 ウッドストーン・スタジオ
LAVA荻窪店はホットヨガの効果を最大限に引き出すウッドストーン採用のスタジオ。
国産ヒノキを贅沢に使用したスタジオはまるで森林の中でヨガをしているような高いリラクゼーション効果があります。
また、独自技術で焼き上げたストーンには遠赤外線を放つシリカが含まれており、よりしっかりと体を温めることでヨガの効果を高めてくれます。
樹齢80年以上のヒノキだけを採用した贅沢なスタジオなんです♪
他とは一味違うホットヨガ体験ができますよ☆
特徴その④30種類以上のプログラム！自分に合ったレッスンが見つかる
LAVA荻窪店はとにかくプログラムが豊富。
その種類は30以上と、国内でもトップクラスです。
ベーシックなものからマタニティヨガなど、幅広い層に合わせて作られているのであなたにぴったりのプログラムが見つかりますよ。
生徒数が多いのも納得の内容♪
特徴その⑤トップインストラクターが複数在籍
LAVA荻窪店には全国3,000名以上から選ばれたトップインストラクターが複数在籍されています。
それぞれのオリジナルワークショップはもちろん、リトリートの開催も行われています。
体系的に学べる12種類のマスターレッスンも開催！
ハイレベルなホットヨガを楽しめますよ☆
LAVA荻窪店 無料体験の流れ｜予約からレッスン当日までを詳しく解説
それでは実際に無料体験の予約〜レッスン当日までの流れを解説します。
LAVA(ラバ)荻窪店の無料体験予約はWEBがおすすめ
LAVAの体験の予約はWEBから簡単にできます。
- LAVA公式サイトへアクセスし予約体験・WEB入会をタップ
- 「体験予約はこちら」をタップ
- チャットから13の質問に答える
- 入力内容を確認後、利用規約・個人情報保護方針に同意する
- 登録したアドレスに届いたメールを確認して間違いがなければ完了
①LAVA公式サイトへアクセスし予約体験・WEB入会をタップ
公式サイトのTOPページ上部に表示されている予約体験・WEB入会をタップします。
②チャット画面から13の質問に答える
体験予約をタップするとチャット画面が開きます。
出てくる質問に答えていきます。
質問は全部で13個
参加人数や希望の地域を選択。
個人情報等を入力したらレッスンの希望日を選択します。
日によって体験できるレッスンの内容が異なります。
どのレッスンを受けたいかスケジュールから選ぶといいでしょう。
希望日を変更するとその日のレッスン内容が見られます
③利用規約・個人情報保護方針に同意する
入力した情報に誤りがないかを確認してから利用規約・個人情報保護方針に同意する。
④届いたメールをチェック
登録したアドレスに届いたメールを確認して、間違いがなければ完了です。
予約ページの最後に表示される番号は予約の変更・確認の際に必要になります。
忘れずメモを取りましょう。
LAVA(ラバ)荻窪店 無料体験レッスン当日の流れと必要な持ち物
LAVA(ラバ)荻窪店の無料体験は所要時間が２時間程度あります。
全体の流れは以下の通りです。
- 予約時間の30分前に予約したスタジオへ到着＆受付
- スタッフによる説明・カウンセリングを受ける
- LAVA(ラバ)のロッカーでヨガウェアに着替える
- 予約したレッスンを受ける(60分)
- シャワーや着替えをする
- 貸し出しのウェアなどを返却
- LAVA(ラバ)の会員システムなどについての説明
30分前に予約したスタジオへ到着＆受付
LAVA荻窪店ではレッスン開始前に体調等の確認のためカウンセリング時間を設けています。
そのため、最低でも30分前には入店して受付を済ませておきましょう。
一定の距離が保たれていて感染対策バッチリ♪
スタッフによる説明・カウンセリングを受ける
受付後、施設内の設備やホットヨガについての注意事項の説明があります。
レッスンは高温多湿なスタジオ内で行われるため、安全に行えるようスタッフの方が入念にカウンセリングをしてくれます。
LAVA(ラバ)のロッカーでヨガウェアに着替える
カウンセリング等が終わったらロッカーキーが手渡されます。
鍵付きの個人ロッカーです
指定されたロッカーに荷物を置いて、用意されたヨガウェアに着替えます。
着替え終わったら
- ロッカーの鍵
- 水
- フェイスタオル
以上３点を持って着替えが済んだことをスタッフに伝えましょう。
体験レッスンを行うスタジオへ案内してくれます。
予約したレッスンを受ける(60分)
スタジオ内はインストラクターの前にヨガマットが敷かれた状態になっています。
指定された場所でリラックスしてレッスンが始まるまで待機しましょう。
スタジオ内は私語禁止となっていて、レッスンに集中できるよう配慮されています
インストラクターの指示に従ってレッスンを受けます。
レッスン中は熱中症対策や発汗促進のため、インストラクターがこまめな水分補給を促してくれます。体に無理なく続けるために必要なのでできるだけ口にするようにしましょう。
無料体験は初心者の方が中心なので、優しい内容になっています。
難しいポーズも少ないのでリラックスして楽しむことができますよ。
60分のレッスンがあっという間だったという方がほとんど♪
シャワーや着替えをする
レッスン終了後はシャワーや着替えを済ませます。
シャワールームは完全個室になっているので混雑時は待ち時間がある場合があります。
シャワー後は着替え、メイク等を済ませて退店の準備をします。
貸し出しのウェアなどを返却
退店の準備が完了したら手ぶらセットをフロントに返却します。
LAVA(ラバ)の会員システムなどについての説明
全て終えたらLAVAの会員システムや料金についての説明があります。
入会希望の場合はこのまま手続きへ進みます。
入会の意思表示を確認するためのものであり、無理に入会を勧められたりしないのでご安心ください。
実際にレッスンを体験してみて
- 自分には合わなかった
- 他店の体験にも行ってみたい
- すぐに入会の判断はできない
このような場合ははっきり伝えて入会を断りましょう。
後日入会を希望する場合は入会金等の手数料がかかるので、そのことは念頭に置いておきましょう
以上がレッスン当日の大まかな流れになります。
- 受付〜カウンセリング：30分
- 体験レッスン：60分
- 退店準備・入会説明：30分
無料体験レッスン当日に持参した方がいい持ち物
無料体験には手ぶらセットがついているのでレッスンに必要なものはありませんが、以下のものを持っていくことをおすすめします。
※個人の感想なので持参するかどうかはご自身で判断してください
- 替えの下着上下
- ビニール袋
- ヘアゴムや髪をまとめるもの
- メイク道具
- シャンプー・ボディーソープ
ビニール袋は汗をかいた後の下着を持ち帰るためのものです。
LAVA荻窪店にはシャワールームが完備されていますが、シャンプーやボディーソープ等はありません。
しっかり綺麗にして帰りたい方は持参することをおすすめします
また、LAVA荻窪店には以下のアメニティが用意されています。
特にこだわりがなければこちらを利用してもいいでしょう。
LAVA(ラバ)荻窪店へのアクセス・行き方を画像付きで解説
LAVA荻窪店は駅から徒歩７分と便利な場所にあります。
荻窪駅から北西方向に文化ブラ通を進んで玄道坂小路に向かいます。
ソフトバンク荻窪(ワイモバイル取扱店)を通過します
玄道坂二丁目(交差点)を左折して松涛文化村ストリートに入ります。
スターバックスコーヒー荻窪文化村通り店を通過します
フォンティスビルの６FがLAVA荻窪店のスタジオです。
LAVA(ラバ)荻窪店のよくある質問まとめ｜入会前の不安を解消
LAVA荻窪店のよくある質問をまとめました。
スムーズにレッスンが受けられるように、来店前にチェックしてみてください。
Q1.ヨガ初心者です。体が硬く、運動不足で自分にできるか自信がありません。
A.体験レッスンは、初心者の方、運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく受講いただけます。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。
体力に自信のない方やゆったりとしたレッスンがお好みの方は運動量目安(♥)1.5のリンパリフレッシュヨガ、リラックスヨガがおススメです。
Q.2無料体験が可能なレッスンはどのレッスンですか？
A.プログラム紹介の体験レッスン可能プログラム（若葉マーク🔰）をご確認ください。
Q3.友達と一緒に体験レッスンを受けたいです。
A.お連れ様と一緒に体験していただけます。
Webからご予約される場合は、1名様ずつご予約ください。
コールセンターからご予約される場合は、1名様ずつお名前、電話番号の登録が必要となりますので、予めご確認のうえご連絡ください。
Q4.無料レッスンは何回受けられますか？
A.体験レッスンはLAVA全店舗を通して1回限りとなりますのでご了承ください。
体験レッスンの料金は 0円（税込） です。
Q5.入会する際の必要書類を教えてください。
A.ご入会をご希望の方は下記をご持参ください。
【ご入会のお持物】
・公的証明書の原本
（運転免許書、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、外国人登録証のいずれか）
・入会金5,000円（税込）
・施設使用料2,500円（税込）
【マンスリーにご登録をご希望の方】
・銀行または郵便局のキャッシュカード
・金融機関届出印
・登録金5,000円（税込）※
・月会費（初月2ヶ月分）
※体験レッスン当日に、ご入会・マンスリーメンバーにご登録いただく場合、入会金・登録金各5,000円（税込）は無料です。
Q6.年齢制限について教えてください。
A.16歳以上の方からは、年齢制限なくご利用いただけます。
持病、体調等に関しては、医師に相談の上ご利用ください。
※20歳未満（未成年）の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。
Q7.男性が利用可能な店舗を教えてください。
A.下記URL下部の、「男性が通える店舗一覧」をご確認ください。
Q8.EMSは病気・怪我がある場合でも利用できますか？
A.EMSレッスンは医師と相談の上、受講してください。
なお、以下の項目に当てはまる方は、レッスンを受けることができません。
① 心臓疾患のある方
② ペースメーカーを装着されている方
③ 皮膚疾患のある方
④ 糖尿病の方
⑤ 胆石、腎臓結石のある方
⑥ 神経疾患のある方
⑦ 内出血、外出血のある方
⑧ リンパ浮腫のある方
⑨ 腫瘍のある方・脳卒中の方
⑩ 妊娠をされている方
⑪ 避妊リングを使用されている方
⑫ リウマチの方
⑬ 痛風の方
⑭ 骨粗しょう症の方
⑮ 骨折されている方
⑯ 電極下や付近にピアスをされている方（へそピアス等）※外せば可
⑰ 飲酒をされている方
⑱ 疾病、疾患の種類に関わらず術後6ヶ月以内の方・医師から運動制限を受けている方
LAVA(ラバ)荻窪店まとめ
LAVA荻窪店は初心者も安心してホットヨガが受けられるスタジオです♪
広くて綺麗なスタジオは開放感抜群！
最適な温度とウッドストーンで心も体も癒されますよ。
プログラム内容も豊富なので、ヨガ初心者でも自分のペースで進められて安心♪
ウェアやタオルのレンタルもあるので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。
口コミ評判も良好なので、気になる方は無料体験から始めてみることをお勧めします☆
