エアリアルヨガ

Aerial Class


エアリアルヨガ

 

ニューヨーク発祥のハンモックを使った最新ヨガスタイル。
空中ヨガ、ハンモックヨガ、反重力ヨガ、無重力ヨガ、ぶらさがりヨガ、エアロヨガ、フライングヨガ、ファブリックヨガ、スリングヨガなどとも言われます。

布に体をあずけてポーズを行うので、初心者でも関節や背骨に負担をかけることなく、余計な力を使わないで体幹を鍛えることができます。体が硬い方でも楽にポーズを行うことができます。

空中に浮いてバランスととるため綺麗に筋肉がつき、逆さになることで血流が促され脳が活性化され、副交感神経が優位になりストレスが解消できます。
また無駄な力もぬけますので、リラックス効果があり、呼吸に集中ができます。



クラス名解説

エアリアルヨガ(空中ヨガ)

エアリアルヨガ

NYで話題沸騰!署名人にも人気のハンモックを使った最新ヨガ。体幹を鍛え、身体の歪みを矯正し、リラックス効果も味わえます。重力から解放された空中で得られる不思議な世界を体感できます![運動量:★★☆]

体幹ストレッチエアリアルヨガ

体幹ストレッチエアリアルヨガ

体幹とは体の中心の肩から腰までの胴体の筋肉のことを指します。体幹は鍛えることでボディバランスが良くなります。基礎代謝を上げて、体脂肪が減りやすい痩せやすい体質を目指します。[運動量:★☆☆]

骨盤矯正エアリアルヨガ

骨盤矯正エアリアルヨガ

ハンモックを使って骨盤の歪みを矯正していきます。関節を柔軟にして可動域を広げることで、歪みが原因で生じる肩こりや腰痛、女性特有の不調を緩和させていきます。[運動量:★★☆]


デトックスエアリアルヨガ

デトックスエアリアルヨガ

リンパや成長ホルモン(美容ホルモン)を促進、血行を良くし柔軟性を高めてむくみや便秘も改善していきます。
美肌・アンチエイジング・デトックスなど、体の内側からキレイを作るクラスです。[運動量:★★★]

アライメントエアリアルヨガ

アライメントエアリアルヨガ

体を快適に保つ為に必要な筋肉のトレーニングを取り入れ、ポーズへの正しい入り方を丁寧にレクチャーし、快適な位置でのポーズに導いていきます。レッスンの最後に瞑想の時間は設けていません。[運動量:★★★]

アライメントエアリアルヨガ

エアリアルヨガビギナークラス

受講者の固定化を前提としない、いつも『完全初心者限定』のクラスとして、講師が週替わりでレッスンを行います。慣れるまでの2~3回を経験するのに適したクラスで45分のレッスンとなります。[運動量:★☆☆]


Viangeは、一般社団法人日本エアリアルヨガ協会の直営校です。

協会直営校ならではの充実のレッスンを応援価格で!

プロを目指したい方、より深い知識吸収をお求めの方は、インストラクター養成も行っております。
詳細は協会ホームページをご覧ください。

→ 一般社団法人日本エアリアルヨガ協会



AERIAL CLASS 料金

エアリアルヨガの受講料金

Viangeではエアリアルヨガを行う「AERIAL CLASS」と、バーレスクやヒールダンスやベリーダンスを行う「FLOOR CLASS」とでは料金設定が異なります。

ドロップイン(1回チケット) 3回チケット 5回チケット

 3,000円

(税別)

 8,550円

(税別)

 12,750円

(税別)

[3ヶ月有効]

初回限定クーポン利用で
2,000円(税別)

1レッスンあたり
2,850円!

[3ヶ月有効]

 

 5%OFF

1レッスンあたり
2,550円!

[3ヶ月有効]

 

 15%OFF

10回チケット 20回チケット フリーパス

 24,000円
(税別)

 42,000円
(税別)

18,000円
(税別)

1レッスンあたり
2,400円!

[6ヶ月有効]

 

 20%OFF 

1レッスンあたり
2,100円!

[6ヶ月有効]

 

 30%OFF

1日1レッスン受け放題
月8回で1レッスンあたり2,250円!
 [1ヶ月有効]

 

毎月自動決済

 

  • フリーパスはクレジットカードから毎月自動決済されます。
  • 未消化分チケットの繰り越しや返金は致しません。フリーパスや他チケットと併用可能です。
  • チケットは金券扱いとなるため、紛失の場合再発行ができませんのでご注意ください。お忘れの場合もチケット消化での受講ができません。
  • 割引率は「ドロップイン」との比較を記載しています。

Viangeではオンラインでも受講できます

スタジオで行っているレッスンに、Web会議システム「Zoom」を使って参加することが可能です。
申込者は下記内容を確認・順守の上、申込みしたものといたします。


<レッスン参加の流れ>

 

①予約システムからではなく、アプリ内の「オンラインレッスン」から申込みと決済を行ってください。お申し込みはレッスン開始15分前で締め切ります。

②決済と同時にZoomオンラインレッスン用URLがメールで届きます。←現在この自動発行機能が使えないため、レッスン時間前にトークからURLをお送りしております。

③5分前くらいから入室申請が可能です。レッスン開始時間までに入室許可を致します。

 

<ONLINE LESSON注意事項>

 

●1アカウントからの参加者(閲覧者)は最大2名までとさせていただきます。
●予約者から入室がなかった場合でもこちらから連絡は行いません。

●レッスンの録音録画は固く禁止致します。

●払い戻しはできませんので、休講・代行情報を必ず確認してください。

●レッスン中はオンライン参加者の音声をオフにさせて頂きます。

●スタジオ受講者優先となるため、オンライン参加者からのご質問には対応できませんのでご了承ください。
●通信状態や閲覧環境は人によって異なるため、品質に関する保証は致しかねます。
●Zoom設定方法などに関するお問い合わせには対応できません。

●万が一ルール違反が発覚した場合には、厳正に対処いたします。

<キャンセル規定>

レッスン開始まで24時間以上前のキャンセルなら決済は行われません。24時間未満の場合はキャンセルをしても決済は行われます。
キャンセルはアプリ内「オンラインレッスン」から行ってください。

<連絡方法>

Zoomオンラインレッスン用URLが届かない場合など、本件に関するご連絡はアプリ内のトーク機能からお願いします。
当校からのプッシュ通知が受け取れるよう、「プロフィール設定>利用設定>通知」をオンに設定してください。

 

<受講料金>

 

全レッスン一律1000円(税別)

ダンスもヨガも1回ずつ体験レッスンが受けられます

体験レッスン1000円OFFキャンペーン実施中

Viangeアプリをダウンロードすると『1000円引きクーポン』をGETすることができます。
初回レッスン時でも、二回目以降でも、有効期限2ヵ月以内でしたらいつでもご利用いただけますので、是非ダウンロードしてください。

 

●AERIAL CLASS ドロップイン

3000円のところ → クーポンで2000円!

 

●AFLOOR CLASS ドロップイン
2500円のところ → クーポンで1500円!

【入会資格】Viangeへの参加及び入会資格は、15歳以上の女性のみとなります。

※年齢・性別確認の為、身分証のご提示を求める場合がございますのでご了承ください。



エアリアル同意事項

当校でエアリアルヨガを受講される方は、以下内容に同意いただきます。

 

<着衣について>

 

●ハンモックはデリケートなため、ピアス・ネックレス・指輪・ベルトなどは外していただきます。

●爪が長い人にはハンモックと爪の保護のため、滑り止め付の夏用手袋(無料貸出)を着用していただいております。

●布で肌が擦れる場合がありますので、長袖・長ズボンなど露出の少ない服装が望ましいです。

●布が傷付きやすい服装(ジッパー等の金具の付いたウェア)の場合は着替えていただきます。

●脇の下にハンモックを挟むポーズを行うので、衛生の為、必ず袖のあるウェア(半袖可)を着用してください。

●布に匂いがつくため、香水をつけている方や体臭が気になる方の受講をお断りします。

 

<体調について>

 

●体調が思わしくない方、めまいがする方は受講できません。

●運動に影響のある持病をお持ちの方や妊娠中の方は受講できません。⇒過度な高低血圧、骨粗鬆症、脳の病気、心臓の病気、緑内障、ヘルニア等

●体重制限は80kg未満です。

●受講中に具合が悪くなった場合には速やかに講師へ申し出てください。

●途中退室となった場合でも、受講代金の返金は致しませんのでご了承ください。



Instructor

インストラクター

mana

エアリアルヨガ  

 

月曜日/11:00~
火曜日/11:00~

水曜日/11:00~
金曜日/11:00~

 

強くしなやかな体作りと、内面の美しさの素となる『前向きな気持ち』を引き出して、より女性らしく輝けるようなレッスンを心掛けています。

 

資格・経歴

JYIAヨガインストラクター協会Advance修了

Levaエアリアルティーチャートレーニング修了
シニア向けチェアヨガ指導者養成講座修了
AKICヨガ解剖学講座修了

AAJエアリアルヨガ養成講座1級修了

Yuri

遊部みゆち

エアリアルヨガ  

 

月曜日/14:00~
水曜日/14:00~

 

癒やされなが体感アップ!布を使って、非日常の逆さの景色や浮遊感を一緒に楽しみませんか♪

 

資格・経歴

AAJエアリアルヨガ養成講座2級修了

Natsumi

エアリアルヨガ  

 

月曜日/15:30~、19:00~

火曜日/15:30~

水曜日/15:30~
金曜日/15:30~、19:00~
土曜日/19:00~

 

一人一人が自分のペースで体と心に向き合い、目標に向けて笑顔で取り組めるクラスを目指しています。

 

資格・経歴

全米ヨガアライアンスRYT200修了

AAJエアリアルヨガ養成講座2級修了

Ayumi

エアリアルヨガ  

 

火曜日/14:00~

金曜日/14:00~ 

 

非日常の空間で体も心もリフレッシュしましょう!ご自身と向き合える素敵な時間になるようなクラス作りに努めています。

 

資格・経歴

全米ヨガアライアンスRYT200修了

エアリアルヨガティーチャートレーニング修了


Sachiko

Sachiko

エアリアルヨガ  

 

水曜日/19:00~、20:15~ 

 

クラスでは、チャレンジポーズとリラックスを融合した、楽しさや心地よさを体感していただける内容を提供しています♪

 

資格・経歴

全米ヨガアライアンスTTC修了

タイヨガマッサージ講座修了

エアリアルヨガ講座修了



受講に際してのアドバイス

ドリンク自販機はテラスに設置していますので、レッスン前にお求めください。

ペットボトルは足元などに置いていると危険です。スタジオ内の棚に置いてください。

 

レンタルウエア(上下各500円)あり、保護用手袋やヨガマット・ヨガブランケットは無料貸し出し致します。

冷え性の方は、靴下を着用ください。

 

食後1~2時間くらいで受講すると、人によっては酔いやすくなってしまう場合がありますので、お食事~レッスンまでは少しお時間を空けておいていただくのがベターです。

 

三半規管が弱い方でも3回くらいで慣れてきますので、焦らずゆっくりとご自分のペースで進めていきましょう。

 

準備なしでもすぐに本格的に始められるレッスングッズを、スタジオでも激安販売中です。詳しくはスタッフまでおたずねください。

エアリアルヨガ(空中ヨガ)を楽しく安全に受講していただくために

エアリアルヨガを、楽しく安全に受講していただくためには、講師やスタッフの指示に従ってくださいね。

エアリアルヨガってどんなの?って気になる方!

Viangeでは見学大歓迎ですよ★


Viange ビアンジュ ロゴ

〒150-0046

東京都渋谷区松濤1-25-8 松濤アネックスB1F

●JR渋谷駅ハチ公口 徒歩10分

●私鉄・地下鉄各線、渋谷駅3a出口 徒歩7分

●京王井の頭線、神泉駅北口 徒歩3分

 

TEL:03-6407-1855

【電話受付】

平日 10:00~22:00(12:30~13:30除く)

土日 12:00~21:00(13:30~14:30除く)

時間外のお問い合わせや、営業・ご提案などは

フォームからお願い致します。

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クレジットカード各種でのお支払い可能(VISA、MasterCard、JCB、DinersClub、AMERICAN EXPRESS)

◎便利なクレジットカード払いもご利用いただけます

(1回・2回・リボ払い)

 

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